100 órás jógaoktatói továbbképzés – YACEP
A képzés azok számára is nyitott, akik nem szeretnének oktatni, de elmélyítenék a saját gyakorlásukat.
A pránájáma gyakorlásához, vezetéséhez és tanításához szükséges alapvető gyakorlatok és azok elméleti háttere adják a továbbképzés tematikájának gerincét.
A pránájáma (melynek szó szerinti jelentése: az életenergia kiterjesztése) a nyolctagú jóga negyedik foka, és így a hagyományos jógagyakorlás szerves része. Olyan légzéstechnikákat jelöl, amelyek a finomenergetikai test megtisztítását célozzák, de a tudati folyamatok lecsendesedését előidéző hatásai legalább ilyen fontosak.
„A pránájáma gyakorlása kiegyensúlyozza a pránát (életerőt) és megnyugtatja az elmét.”
A képzés három egymással összefüggő modulból áll:
1. 5 képzési nap (25 akadémiai óra)
2. 4 napos elvonulás (75 akadémiai óra)
3. gyakorlási napló vezetése
Képzési napok (11-15h): 2026. április 11., április 25., május 16., június 6., június 20.
Helyszín: Spala Korinna Jógastúdió, Budapest, V. kerület, Szalay u. 2.
Záró elvonulás: 2026. szeptember 24-27.
Az elvonulás helyszíne: Malom Vendégház – Dömös
A tanfolyami képzés és az elvonulás díja: 189.000 Ft, amely tartalmazza a hétvégi képzési napok, az elvonulás, az elvonuláson a szállás és az étkezés, valamint a programok díját.
A jelentkezés feltétele: 89.000 Ft-os előleg befizetése és jógaoktatói végzettség – a képzés nyitott laikusok számára is, de a továbbképzés elvégzését igazoló tanúsítványt csak jógaoktatóknak tudjuk kiállítani.
A képzési napok vezetett gyakorlatairól hangfelvétel készül, amelyet megosztunk a résztvevőkkel.
Befizetés részletfizetés esetén (2 részletben):
1. részlet: jelentkezéskor 89.000 Ft
2. részlet: első képzési napig 100.000 Ft
A képzés elvégzéséről szóló tanúsítvány kiállításának feltételei:
A képzési napok 80%-án való személyes részvétel.
A teljes elvonuláson való részvétel.
12 hetes gyakorlási napló vezetése.
A felnőttképzés nyilvántartásba vételi száma: B/2021/002278
A képzés 75 kontaktóraként beleszámít a Yoga Alliance Continuing Education programjába
A képzés vezetője: Malik Tóth István (E-RYT 200, YACEP)
További információ és jelentkezés: info@maliktothistvan.hu
„Közel harminc éve jógázom, és több mint tízéves jógaoktatói tapasztalat áll mögöttem. Tizenhétszer jártam Indiában. Több mint negyven könyvet fordítottam magyarra, ezek közül jó néhány a jógával és a meditációval kapcsolatos.”